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七种心态教你正确面对职场压力
时间:[2015-09-12]    来 源:互联网     作 者:opebet上线时间项目组  点击:

1.不在乎别人说的话。

家长教育孩子,有时气急了,不由把孩子说的一文不值。但过后想想孩子还是有很多可爱的地方,又不得不去疼爱。父母这么爱孩子都难免贬低。所以,在职场中,别人说的什么过火的话,更不要在乎,他说他的,自己听到就行了。内心有自己对自己正确的评价就行了。

2.不在乎别人是否有权有势。

职场中的朋友选择,不要在乎他的背景或自身是否有权有势。权势并不能带给你会心的微笑和人事的顺利。对领导和职工真心真实的赞扬,就是友谊的桥梁。工作是为了快乐和挣钱,真正的快乐来自于心灵的宁静。保持平和的职业心态。

3.不在乎别人是否重视你。

生活中,值得学习的人往往是单位团体中那些看似无能的,弱小的人。很多坎坷不顺的大多是强者,那些很弱小的人像小草生命力很顽强,也很平常,生活的平平稳稳。自己是强是弱没有关系,关键是有一颗坦然自若的心态。

4.不在乎年终的先进或劳模。

得个先进劳模,总需要付出看得见或看不见的心血。世上没有什么好事让一个人全部得完,不要只看到自己没得到什么。没得到,也不表示自己差劲。得到了,也不表示自己真的优秀。

5.心里有不愉快的事,不要独自琢磨。

心理学研究表明,当人的心理处于压抑、烦恼和不快时,需要向人倾诉。有节制的发泄,把闷在心里的苦恼统统倒出来,这是保持心理健康所必须的。许多爱生气的人以为把不愉快的事情说出来会对自己不利,因而,即使对父母和最亲密的朋友都不愿倾吐自己的苦衷,而独自关在狭隘的感情圈子里冥想苦思。这怎么能不生气呢?俗话说,快乐有人是更大的快乐,痛苦有人分担就可以减轻痛苦。因此,如果你要生气的话,不妨找个亲朋好友,乃至陌生人谈谈,这大有益处。像日本的一些公司,就专门设置了老板的模拟像,供不满的职员们发泄。

6.不在乎自己做错了事。

人都会犯错,没有人是完美的,但是犯错了,要检讨自己错在哪,并加以改正,而不是一直抓着错处,不能自拔。

7.不要认为自己在所有方面都最高明。

有些爱生气的人就是害怕自己不如别人,想突出自己的努力和成就,但获得的往往都是痛心的失败,导致烦恼、不满、生闷气。这是没有必要的。因为,我们每个人的才智都是有限的,在一二个方面取得成就已经很不容易了,其他方面的成绩不低于一般水平也就可以了,何必处处要显示自己的高明呢?

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